Muitas pessoas acreditam que a combinação de minerais e a alta concentração de sódio presentes na água do mar pode auxiliar no tratamento da psoríase. Embora não existam estudos que comprovem os benefícios diretos da água salina sobre a pele, provavelmente a melhoria seja decorrente da exposição solar. Os raios ultravioleta, quando em contato com a pele, exercem efeitos antiinflamatórios, melhorando a vermelhidão e a coceira. No entanto, é preciso cuidado pois a exposição exagerada pode causar queimaduras e piorar as lesões de psoríase. Além disso, o excesso de sol e água do mar podem também agravar o ressecamento e por consequência, a coceira. Dicas:
- Aplique filtro solar com FPS mínimo de 30 antes de ir à praia
- Evite permanecer na água mais que 20 minutos
- Tome uma ducha de água corrente logo após sair do mar
- Reaplique o filtro solar a cada 30 minutos
- Para evitar queimaduras, melhor se expor ao sol diariamente por 30 minutos do que muitas horas em um mesmo dia
Bom verão a todos!
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