Precisa tomar sol para repor vitamina D?

Precisa tomar sol para repor vitamina D?

A principal fonte de vitamina D no corpo é produzida através do estímulo solar na pele. Mesmo ingerindo alimentos ricos em vitamina D como peixes, fígado e outros, não é possível suprir a quantidade suficiente para as necessidades diárias do corpo. Ao contrário das...
Cuidados com a pele no inverno

Cuidados com a pele no inverno

O inverno é a estação do ano que mais traz problemas para a pele, devido aos banhos mais demorados e ao uso excessivo de roupas, mas também é a melhor época do ano para investir em tratamentos estéticos como lasers e peelings. O clima frio predispõe a alguns problemas...
Como identificar câncer de pele?

Como identificar câncer de pele?

Câncer de pele O câncer de pele tem se tornado cada vez mais freqüente, sendo o câncer mais comum em ambos os sexos, correspondendo a 25% do total. Basicamente se apresenta de 3 formas: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. O carcinoma basocelular...
Cuidados com a pele no verão

Cuidados com a pele no verão

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda filtros solares com fator mínimo de proteção 15 para uso diário nas áreas expostas (rosto, pescoço, área do decote, braços e pernas). Na praia, utilize filtros solares com FPS (filtro de proteção solar) maiores que 30...